(資料圖片僅供參考)
1、Gi是血糖指標(biāo)，是衡量食物引起的餐后血糖變化的重要指標(biāo)。
2、gi大于70為高血糖指數(shù)食物，gi在55-70之間為中度高血糖指數(shù)食物，gi小于55為低血糖指數(shù)食物。
3、Gl是血糖負(fù)荷，指單位食物中可利用的糖類化合物數(shù)量與血糖指數(shù)的乘積。
4、Gl小于10對(duì)血糖影響最小，gl在10-15之間對(duì)血糖影響一般，gl大于15對(duì)血糖影響最大。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
關(guān)鍵詞： 是什么意思
責(zé)任編輯：Rex_09
