(資料圖片僅供參考)
1、孕婦可以適當吃一些鰻魚。
2、黃鱔被稱為黃鱔，營養(yǎng)價值豐富。
3、它含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素E、鈣離子和鐵離子。
4、孕期適量吃一些黃鱔，可以為人體提供能量，促進腹中胎兒骨骼的生長。
5、黃鱔體內(nèi)dha含量比較高，可以保證胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
6、但需要注意的是，黃鱔是一種魚類。
7、吃多了容易出現(xiàn)孕期濕疹，導(dǎo)致全身發(fā)癢，建議適量食用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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