長期不吃早餐會降低大腦功能 經(jīng)常不吃早餐膽固醇高33%

【資料圖】

許多人有不吃早餐的習(xí)慣，覺得早餐沒那么重要，其實早餐提供的能量和營養(yǎng)對人體十分重要，經(jīng)常不吃早餐容易患消化道疾病、肥胖癥、糖尿病以及冠心病等。此外，不吃早餐還容易引起體內(nèi)的膽固醇增高。有研究表明，經(jīng)常不吃早餐的人比吃早餐者的膽固醇高33%，長期下去容易引發(fā)心腦血管疾病，所以不吃早餐是個不良的生活習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：

責(zé)任編輯：Rex_13