近日,北方大范圍地區(qū)開(kāi)啟炙烤模式,多地最高氣溫超過(guò)40℃。中央氣象臺(tái)18日6時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警,預(yù)計(jì)內(nèi)蒙古東南部、遼寧西部、新疆南疆盆地等地的部分地區(qū)最高氣溫37~39℃,局地可達(dá)40℃以上。
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持續(xù)高溫天氣導(dǎo)致北方多地中暑患者增多,甚至出現(xiàn)死亡病例。
16日晚,一名患者因出現(xiàn)嚴(yán)重意識(shí)障礙被送至北京大學(xué)人民醫(yī)院急診科。接診時(shí),患者處于昏迷狀態(tài),體溫高于42℃,被診斷為熱射病。此后,患者很快出現(xiàn)多臟器功能衰竭,經(jīng)過(guò)近7小時(shí)搶救后,于17日凌晨離世。
“熱射病即重度中暑,如搶救不及時(shí),死亡率高達(dá)70%至80%,但熱射病通常不是突然發(fā)生的。”醫(yī)生介紹,該患者在戶外帶娃活動(dòng)回家后,曾出現(xiàn)頭暈乏力等先兆中暑癥狀,但并沒(méi)有及時(shí)采取調(diào)適措施,而是繼續(xù)處于沒(méi)有開(kāi)空調(diào)的悶熱、西曬房間內(nèi),直至“叫不醒”才被家人發(fā)現(xiàn)、送醫(yī),最終導(dǎo)致死亡。
被稱作“高溫殺手”的熱射病是一種什么???我們又該如何預(yù)防?一起來(lái)了解↓↓↓
出現(xiàn)先兆中暑現(xiàn)象怎么辦?
高溫下,人體體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、消化、神經(jīng)、泌尿和循環(huán)系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)生理功能的變化,當(dāng)變化超過(guò)人體可承受范圍時(shí)就容易中暑。
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院急診科主治醫(yī)師賀明軼提醒,高溫環(huán)境下,如果出現(xiàn)頭暈、頭疼、四肢無(wú)力、口渴、多汗、心慌、胸悶、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀,但體溫正?;蚵杂猩?,就是先兆中暑。
賀明軼表示,如果出現(xiàn)了先兆中暑現(xiàn)象:
首先要盡快離開(kāi)高溫、高濕、封閉的環(huán)境,然后到通風(fēng)陰涼的地方;
病情不太重的情況,可以適量飲用一些清涼的飲料,比如淡鹽水、鹽茶水或者含鹽的清涼飲料;
可以用冷毛巾擦拭降溫,一部分病人癥狀能得到改善;
家里可以備一些常溫綠豆湯,也有解暑降溫的效果。
如何預(yù)防熱射???
專(zhuān)家介紹,重癥中暑按臨床表現(xiàn)不同分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種,其中以熱射病最為兇險(xiǎn),它伴有多器官損傷,病情嚴(yán)重者可危及生命。熱射病的突出特征是無(wú)汗、高熱,并且神志模糊。
北京協(xié)和醫(yī)院急診科主任朱華棟說(shuō),公眾要關(guān)注天氣變化,盡量避開(kāi)高溫高濕的環(huán)境。目前,沒(méi)有治療熱射病的特別藥物?!叭绻l(fā)現(xiàn)病人出現(xiàn)特殊情況,比如已經(jīng)腦子不清楚,要將病人挪到陰涼下,把衣服解開(kāi),用溫水涼水擦拭身體,或者用電風(fēng)扇吹,及時(shí)送醫(yī)。”
高溫高濕的氣候因素和高強(qiáng)度體力活動(dòng)是導(dǎo)致熱射病最主要的危險(xiǎn)因素,6月到9月是熱射病高發(fā)的時(shí)段。
朱華棟介紹,并非只有在戶外作業(yè)的人員是高發(fā)人群,一直在室內(nèi)也有可能“中招”。“在封閉的溫度很高的環(huán)境,再加上一些老年人有些基礎(chǔ)病,體溫散熱出現(xiàn)問(wèn)題,會(huì)出現(xiàn)非勞力性熱射病;此外,還有坐月子,夏天天氣悶熱再關(guān)著門(mén)窗,也容易發(fā)生熱射病?!?/p>
如何預(yù)防“空調(diào)病”?
高溫難耐,不少朋友喜歡待在空調(diào)房躲避炎熱,但長(zhǎng)期處在空調(diào)環(huán)境中不僅容易頭暈、頭痛,還會(huì)有食欲不振、上呼吸道感染、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀,被統(tǒng)稱為“空調(diào)病”,特別是老人、兒童和婦女更易感。
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師肖漢建議:
在空調(diào)屋里盡量選用長(zhǎng)袖衣服,大汗淋漓時(shí)不要直接吹空調(diào);
吹空調(diào)時(shí)要注意通風(fēng)透氣;
在空調(diào)房間待得時(shí)間比較長(zhǎng),要注意補(bǔ)水;
最適宜的溫度是26℃,選擇低擋的風(fēng),不能直吹,尤其不能睡覺(jué)時(shí)沖頭吹;
覺(jué)得足夠涼爽可以停或者間斷停一下空調(diào),兩三小時(shí)間斷停為宜。
專(zhuān)家提醒,高溫天氣,要多喝水,減少高脂飲食,增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素等食品攝入,如蛋、奶、蔬菜和水果等,要控制高糖、酒精飲料飲用和冰鎮(zhèn)品食用。
如身邊有人中暑,將其迅速轉(zhuǎn)移到溫度過(guò)低的空調(diào)房間的做法是錯(cuò)誤的,將患者轉(zhuǎn)移到22~25℃的環(huán)境最適宜。
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