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今天小紅來(lái)為大家?guī)?lái)的是枸杞菊花茶怎么泡最好，枸杞菊花茶怎么泡，讓我們一起往下看看吧！
1、枸杞子茶喝了可以明目，而且還可以補(bǔ)充氣血。
2、材料：枸杞子10克，做法：(1)準(zhǔn)備材料：把枸杞了沖洗干凈，洗去浮塵。
3、(2)把枸杞子放入杯中，用開(kāi)水浸泡，蓋上蓋子，等水自然變溫，枸杞子也吸飽水時(shí)飲用。
4、(3)-天之內(nèi)可以多次沖泡。
5、功效：溫?zé)嵘眢w，養(yǎng)肝明同，適合需要長(zhǎng)期用眼的陽(yáng)虛一族飲用。
6、說(shuō)明：成年人每天食用的枸杞子量不宜超過(guò)20克。
7、高血壓以及發(fā)熱、腹瀉者等，請(qǐng)遵醫(yī)囑。
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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