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中國網(wǎng)財經(jīng)5月25日訊(記者 杜丁)每年的5月25日是“全國護膚日”(國際愛膚日)。
日前在“關(guān)注內(nèi)外抗衰，遠離皮膚疾病”暨帶狀皰疹科普溝通會上，北京協(xié)和醫(yī)院老年醫(yī)學科副主任醫(yī)師朱鳴雷表示，免疫系統(tǒng)也會發(fā)生衰老，被稱為“免疫衰老”。表現(xiàn)為免疫細胞種類及數(shù)量的變化，以及分泌過多的促炎細胞因子等，均可導致軀體的防御和適應能力下降。免疫衰老是許多老年性疾病，包括一些老年性皮膚疾病發(fā)生的重要基礎(chǔ)。
免疫衰老可帶來4類老年人常見皮膚疾病
“免疫衰老可帶來4類老年人常見皮膚疾病：炎癥性皮膚病如皮炎濕疹等，自身免疫皮膚病如大皰性類天皰瘡等，皮膚腫瘤如良性的老年疣/老年斑，惡性的黑色素瘤等，年齡超過50歲也要格外注意感染性皮膚病如帶狀皰疹等。”北京大學第三醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師張春雷提醒，以帶狀皰疹為例，這是一種由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起的感染性皮膚病。水痘和帶狀皰疹都是由這同一種病毒感染引起的。水痘痊愈后，病毒依然會長期潛伏在體內(nèi)。即使身體健康，幾乎所有年長的人神經(jīng)系統(tǒng)中都潛伏著水痘-帶狀皰疹病毒。隨著年齡增長，免疫功能逐漸下降，病毒會再激活引發(fā)帶狀皰疹。
據(jù)介紹，中老年人如有以下3類危險因素，要警惕帶狀皰疹。第一，年齡是帶狀皰疹最重要的危險因素，50歲后患帶狀皰疹的風險會陡然增加；第二，慢性病人群因其免疫力低下，更易患感染性疾病；第三，免疫功能低下的人群更容易發(fā)生帶狀皰疹，這些人群主要疾病包括實體器官惡性腫瘤、血液系統(tǒng)惡性腫瘤、實體器官移植等。
可通過一些干預手段達到延緩衰老或預防疾病效果
人體衰老雖是自然過程，但可通過一些干預手段達到延緩衰老或預防疾病的效果。對于外在的皮膚護理，北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科教授、主任醫(yī)師、前皮膚科皮膚美容中心主任孫秋寧表示,很多中老年人忽略了皮膚的保濕，如果潤膚劑抹得少，很容易干燥、瘙癢，也會出現(xiàn)皺紋下垂這類現(xiàn)象。還要注意穿柔軟的衣服，減少皮膚因為衣料的問題產(chǎn)生太多摩擦、干癢。
對于內(nèi)在免疫屏障的提升，北京市朝陽區(qū)六里屯社區(qū)衛(wèi)生服務中心預防保健科科長陳秋萍建議，抗衰還要保持健康的生活方式，例如戒煙、合理膳食、堅持運動、足夠睡眠、愛護牙齒、注意防曬、關(guān)注心率和血壓，此外，接種疫苗是中老年人獲得特異性免疫的重要手段，“如帶狀皰疹可以通過接種帶狀皰疹疫苗獲得特異性免疫力，從而預防相應疾病發(fā)生。接種疫苗時要注意以下幾點：對疫苗成分過敏者禁止接種；發(fā)熱、急性感染期和慢性病急性發(fā)作期者，應待病情好轉(zhuǎn)穩(wěn)定癥狀消退后再接種；免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者，不能接種減毒活疫苗；需要在醫(yī)生指導下，綜合考慮自身身體狀況，以及疫苗的適用年齡、免疫程序、禁忌證、技術(shù)路線等內(nèi)容后，選擇適合自己的疫苗。此外，如需了解更多相關(guān)信息，如疫苗的保護效力、持久性等，可向?qū)I(yè)醫(yī)學人士咨詢，如社區(qū)衛(wèi)生服務中心接種醫(yī)生等。”
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